Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 67,50g | Prot: 80,65g | Carbh: 116,82g.
Desayuno: Spiegelei, Heidelbeeren, Zapekanka mit Magerquark, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Hofgut Hähnchenbrust Gegrillt, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Spitzpaprika, Kaffee mit Milch, Mayonnaise, Böklunder Entdecker-Fleischwurst, Gekochtes Ei, Philadelphia Balance, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Géramont Cremig-Würzig, Bauernbrot. Cena: Dovgan Pelmeni, Pflanzenöl, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Möhren, Bratkartoffeln, Kidneybohnen (Dose). Pasa Bocas / Otros: Halo Top Vanilla, Espresso. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eisshake77
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