Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 75,68g | Prot: 87,97g | Carbh: 248,61g.
Desayuno: Protein Powder, Banana. Almuerzo: Tong Tji Green Tea Jasmine, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Chicken Rendang, Beef Rendang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Sweet or Dark Chocolate, Sponge Cake with Icing. más...
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3758 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Cardio - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArisaMarsha
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