132,8
|
133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3052 kcal
|
Grasa: 119,43g | Prot: 364,61g | Carbh: 127,76g.
Desayuno: Aldi Putensteak , Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Putensteak , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Patros Grillkäse, Metzger Schweinehals, Kaufland Berner Würstchen, BBQ Zeit Zum Grillen Holzfällersteaks, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almuerzo: Chicken Döner. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat69toni
|