Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2010
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2580 kcal
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Grasa: 83,50g | Prot: 196,53g | Carbh: 281,55g.
Desayuno: Filter Coffee, Pure Protein Shake, Honey, Oats, Pomegranate Juice, Wrap, Egg. Almuerzo: Mushroom, Wiltshire Bacon, Wholewheat Spaghetti. Cena: Country Mix, Ovenbake Chips, Meat Pie, Protein Dessert. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Shake, Egg White - Cooked, Egg, Fabulite Fat Free Yogurt, Apple. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel Black
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