Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3468 kcal
|
Grasa: 144,18g | Prot: 170,05g | Carbh: 350,21g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Caffè Espresso, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Adez Latte di Mandorla, Milbona Skyr Vaniglia , Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Orogel Melanzane Grigliate, Parmigiano (Grattugiato), Leerdammer Emmental, Burro, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. Cena: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Arancino, Parmigiano (Grattugiato), Leerdammer Emmental, Burro, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Caffè Espresso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. más...
|
|
1789 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rosario_DF
|