Diario de pekmez492, 02 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2020:
813 kcal Grasa: 33,59g | Prot: 53,00g | Carbh: 80,45g.   Desayuno: Doğadan Form Çayı, Fitpack Fitpack. Almuerzo: Fitpack Fitpack,  Salatalık (Soyulmuş). Cena:  Patlıcan Yemeği,  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Pişmiş Kabak. más...
1813 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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