Diario de LoiVanilla, 12 jul. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2013

130 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 60 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2013:

530 kcal

Grasa: 10,97g | Prot: 16,01g | Carbh: 96,73g. Desayuno: Plátano. Almuerzo: Pan Integral. Cena: Chocolate y Azúcar (con Leche Descremada). Pasa Bocas / Otros: Factura con Crema Pastelera. más...

3986 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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