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Wahnsinn wie schnell mein Gewicht momentan sinkt! Dabei haben wir gestern gegrillt! Natürluch habe ich alles getrackt und mich an meine Kalorien gehalten- aber.. es hat sich gelohnt! Dazu habe ich immer noch die rote Tante zu besuch.. irgendwie geht sie garnicht mehr. Macht mir etwas sorgen...
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 20,38g | Prot: 136,17g | Carbh: 109,01g.
Desayuno: Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Kaufland Milch 0,1% Fett, Kaffee, Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Kühne Senf Mittelscharf, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Pema Chia Brot, Aldi Datteltomaten, Maggi Würze, Gurke (Geschält). Almuerzo: Milram Skyr Eis Himbeer Cranberry , Feldmann Tafelessig, Ölmühle Esterer Reines Kürbiskernöl, Tomaten, Milbona Skyrella , Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Kartoffeln. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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