Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 58,67g | Prot: 44,27g | Carbh: 173,54g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Almuerzo: Bulgur (Pişmiş). Cena: Bulgur (Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağı, Fıstıklı Baklava. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kirmizi_elmali_kiz
|