Diario de Ashhen_Zet, 02 ago. 20

Кд
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2020:
1198 kcal Grasa: 97,62g | Prot: 43,96g | Carbh: 40,09g.   Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Жареная Картошка, Слобода Майонез, Горянка Сметана 25%,  Белый Хлеб,  Яйцо, Дым Дымыч Колбаса Салями,  Помидоры,  Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена). más...
1566 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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