Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
|
107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 63,09g | Prot: 75,10g | Carbh: 120,04g.
Desayuno: Gullón Vitalday Aveia e Chips de Chocolate, Café. Almuerzo: Batata Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Batatas Fritas, Pica-Pau. Pasa Bocas / Otros: Tosta Mista. más...
|
|
3894 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sofia_Gonçalves
|