Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 74,71g | Prot: 76,90g | Carbh: 190,72g.
Desayuno: Chili, Lee Kum Kee Saus Bumbu Rasa Tiram Dengan Jamur, Japfa Seafood Lovers Otak Otak Singapore, Cabbage , Nissin Gekikara Ramen Hot Chicken Porsi Pas. Almuerzo: Bacon Sandwich with Spread, Nasi Putih, Beef. Cena: Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Agar agar chia yoghurt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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