Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2753 kcal
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Grasa: 102,24g | Prot: 133,42g | Carbh: 323,72g.
Desayuno: 燕麦奶, 皮蛋瘦肉粥. Almuerzo: 白斩鸡, 苦瓜, 清炒虾仁, 红烧鱼, 炒大白菜, 白飯, 乐购超市 咸鸭蛋, 青菜汤. Cena: 猕猴桃/奇异果, 自制坚果黑麦面包（无糖无油）, 自制坚果谷物全麦面包, 桃子. Pasa Bocas / Otros: 鸡爪, 糍粑, 牛仔肉, 流沙包, 素炒西兰花, 干炒牛河, 拿铁咖啡, 李子. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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