Diario de sweetgirl, 15 ene. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2009
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2009:
1448 kcal Grasa: 21,59g | Prot: 109,84g | Carbh: 237,46g.   Desayuno: Millvile Quick Oats, fat free milk. Almuerzo: kashi roll bar, banana, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beans, String, Cooked, From Frozen, Fat Not Added In Cooking. Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), progresso soup light, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), banana. Pasa Bocas / Otros: GOLEAN Crunchy! Bars - Cinnamon Coffee Cake, frozen fruits. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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