Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 36,24g | Prot: 62,51g | Carbh: 159,91g.
Desayuno: Tesco Pure Orange Juice, Peanut Butter, Tea with Skimmed Milk, Strawberry Smoothie. Almuerzo: Sweet Potato , Tesco Medium Eggs, Tesco Reduced Fat Sausages , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Bake At Home Baguette. Pasa Bocas / Otros: Coffee. más...
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2860 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannah202020
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