Diario de ZazaJ, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
2375 kcal Grasa: 80,62g | Prot: 115,09g | Carbh: 255,07g.   Desayuno:  Plain Pancakes, Western Sour Cream 14%,  Jams and Preserves,  Cream Cheese,  2% Fat Milk,  Fried Egg,  Bagel. Almuerzo: White Rice,  Hummus , S&F Kartuskie Dill Pickles, Chicken Breast (Skin Not Eaten),  Sunflower Oil,  2% Fat Milk. Cena: Lay's Чипсы,  Chicken Wing (Skin Eaten),  Chicken Drumstick (Skin Eaten),  Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking),  White Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Watermelon,  2% Fat Milk. más...
peso estable

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