Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 39,61g | Prot: 88,22g | Carbh: 100,29g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Ekici Lor Peyniri, Domatesler, Acur, Öncü Domates Salçası, Yumurta Omleti, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Keçi Peyniri, Domatesli Biber, Köy Ekmeği. Cena: Sek Kaymaksız Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti, Mantar, Sarı Dolmalık Biber, Acur, Semizotu, Soğanlar, Ayçiçek Yağı, Limon Suyu, Şehriyeli Pilav. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de berivanmat
|