Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 34,95g | Prot: 61,22g | Carbh: 426,29g.
Desayuno: Suco de Limão. Almuerzo: Panco Bolo Puba, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Feijão Preto Cozido, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida, Mamão Formosa, Alface, Legumes Cozidos. Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Banana Nanica, Crepe Simples, Legumes Cozidos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_2020
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