Diario de Wölfchen27, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 29,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
1621 kcal Grasa: 82,84g | Prot: 95,99g | Carbh: 115,62g.   Desayuno: Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Edeka Mortadella mit Champignon, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Almuerzo: Bauernbrot, Beemster Beemster Old. Cena: Meggle Kräuterbutter Diablo, Edeka Bio Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Lachsfilet mit Haut. Pasa Bocas / Otros: Adelholzener Classic. más...
1604 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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