Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2213 kcal
|
Grasa: 123,56g | Prot: 113,26g | Carbh: 163,76g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Черемушки Хлеб Бородинский, Каша Овсяная Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Чизолини Сыр Чечил, Petra Макарони Цветные. Almuerzo: Перекресток Сыр Тильзит, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Ударница Мармелад, Мокшанский Творог 5%. Cena: Мясновъ Мёд Таёжный, Лайм Лайм, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Орбит Жевательная Резинка, Крыжовник, Яблоко Зеленое, От Мартина Семечки Полосатые с Солью. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|