Diario de lasella, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
1065 kcal Grasa: 32,90g | Prot: 23,97g | Carbh: 81,47g.   Desayuno: Globus Fleischwurst, Käse, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Schär Körnerbrötchen, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. Cena: Roter Tafelwein, Weißwein. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Butterkeks, Kaffee, Oatly Hafer Barista Edition, TiP Apfelschorle. más...
2363 kcal Ejercicio: Golf (a Pie) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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