Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 36,06g | Prot: 144,77g | Carbh: 261,63g.
Desayuno: Pınar Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Form Müsli, Pınar Light Yoğurt. Almuerzo: Potato, Olive Oil, Keskinoğlu Piliç Fileto. Cena: Banvit Hindi Füme , Öğüt Iri Pilavlık Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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