Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4494 kcal
|
Grasa: 254,45g | Prot: 177,70g | Carbh: 345,37g.
Desayuno: Азбука Вкуса Салат из Баклажанов с Грибами, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами, Сметана 20%, Сырники Домашние, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Сыр Камамбер, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Своя Компания Рулетики с Красной Рыбой, Курица Терияки, Черешня. Cena: Шоколадница Торт Манго-Маракуйя, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Черешня, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Квас. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|