Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 79,09g | Prot: 61,53g | Carbh: 148,25g.
Desayuno: Квас Тарас Чорний Квас, Пицца Домашняя, Жареная Рыба (в Панировке), Салат Оливье, Салат Крабовый. Almuerzo: Сыр Голландский, Торт, Салат Крабовый, Селедка под Шубой. Cena: Jolino Желе Клубника, Жареная Рыба (в Панировке), Семга Жареная, Дыня. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lyamlyam
|