|
С прошлого лета не видела четверки. Приятно, изменения вижу 😊
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 56,50g | Prot: 138,41g | Carbh: 140,64g.
Desayuno: Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Bombbar Арахисовое Масло , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мистраль Отруби Овсяные, Увелка Мука Первый Сорт, Яйцо, Президент Творог 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Клубника, Bombbar Арахисовое Масло , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Президент Творог 0,1%, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Pink Power BCAA 8000. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|