Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 96,00g | Prot: 85,80g | Carbh: 108,27g.
Desayuno: Дыня, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Оливковое Масло, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Нектарин, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Шампиньоны в Сметане. Cena: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malova1976
|