Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2309 kcal
|
Grasa: 52,29g | Prot: 222,16g | Carbh: 229,79g.
Desayuno: Sante Otręby Żytnie, Sante Otręby Pszenne, Nestlé Corn Flakes, BakaD'Or Nerkowce, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Biedronka Łosoś, Kamis Musztarda Sarepska, Pano Tortilla Wraps, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Cena: Kujawski Olej Lniany, Lidl Oliwa z Oliwek, Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak, Sałata, Cebule, Czerwona Papryka. Pasa Bocas / Otros: Brzoskwinie, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Banan, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Bluedino Ser Żółty Gouda. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|