Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 23,93g | Prot: 56,47g | Carbh: 114,53g.
Desayuno: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, SPAR Миндаль Сушеный. Almuerzo: Свинина Запеченая, Магнит Морковь Вареная, Кабачки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Сава Вяленое Мясо Jerky, Heineken Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Перец, Редис, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Красные Вишни, Ирга, Черная Смородина. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна екб
|