Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2009
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1389 kcal
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Grasa: 56,44g | Prot: 91,29g | Carbh: 134,82g.
Desayuno: peanut butter, banana, trader joes low carb, coffee-mate fat free french vanilla. Almuerzo: feta, egg whites kroger, spinach. Cena: skim milk kraft cheddar, trader joe's low carb, Chili- Laura's Quick Slow Cooker Turkey Chili. Pasa Bocas / Otros: vanilla soy milk, fruit and nut mix. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yebbils
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