Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 42,54g | Prot: 40,55g | Carbh: 162,39g.
Desayuno: Orangensaft, Honig, Marmelade, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Almuerzo: Stockmeyer Leberwurst Fein, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Cena: Cheddary, Kidneybohnen (Dose), Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Ketchup, Zwiebeln, Römersalat, Knoblauch, Pflanzenöl, Tomaten, Möhren, Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de danybuhr
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