Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 68,94g | Carbh: 53,20g.
Desayuno: Soto Daging, Sosis Solo. Almuerzo: Opor Ayam, Bakso Daging Sapi, Urap, Udang Goreng, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Semangka. Cena: Soto Daging, Sambal Goreng Kentang, Telur Goreng. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de diksidisti
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