Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ЕlizSokol
Diario
31 jul. 20
Diario de ЕlizSokol, 31 jul. 20
Perfil de ЕlizSokol
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Дорогие бегуны! 🏃🏻🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Расскажите, как мотивируете себя встать из тепленькой постельки на пробежку? Все лето пытаюсь бегать , но вставать в 5:00 так и не могу себя заставить😕 В 6:00 встаю на работу без проблем, а вот проснуться раньше 6 хотя бы на полчасика вообще не могу. 😒🐨
69,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
13,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
peso estable
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Может попробуете вечерние пробежки или в выходной день для, начала. Я встаю именно в 5 утра, но без проблем. Если б не хотела - не встала)))
31 jul. 20 por el miembro:
AnnaKrestovskaya
Спасибо)
31 jul. 20 por el miembro:
ЕlizSokol
Бегаю много и долго. Никогда не понимала философию утренних пробежек. Предпочитаю тренироваться вечером.
31 jul. 20 por el miembro:
Greencat001
бегаю вечером)
31 jul. 20 por el miembro:
etonasya
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ЕlizSokol
Ver la Historia Completa