Diario de Aline.coelho., 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
1332 kcal Grasa: 34,20g | Prot: 58,78g | Carbh: 197,60g.   Desayuno: Great Value Maçã,  Guacamole, Perdigão Peito de Peru Defumado,  Pão Integral,  Café com Leite e Açúcar. Almuerzo:  Tomates,  Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Cena:  Hossomaki,  Hot Roll,  Sushi Filadélfia. Pasa Bocas / Otros:  Café com Leite e Açúcar, Vida Leve Torta de Banana com Chocolate, Habib's Esfiha de Frango,  Café com Leite e Açúcar. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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