Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 29,06g | Prot: 172,21g | Carbh: 227,79g.
Desayuno: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Vaniglia , Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Aglio, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva , Costa Frutti di Mare Premium, Zucchine, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Cena: Myprotein Omega 3, Daily Bread Pane di Segale, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Terra & Vita Insalata 4 Stagioni. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Esselunga Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosario_DF
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