Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2542 kcal
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Grasa: 74,06g | Prot: 153,63g | Carbh: 175,31g.
Desayuno: Die Thüringer Eichsfelder Stracke, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Milch 1,5%, Whole & Pure Haferbrot, Gurke (mit Schale), Edeka Deutsches Corned Beef, Kirschtomaten. Cena: Gurke (Geschält), Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kaninchenfleisch, Chardonnay, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager), Augustiner Lagerbier Hell, Merlot, Hähnchenbrust, Heineken Desperados, Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: Whisky. más...
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2852 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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