Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 52,92g | Prot: 38,71g | Carbh: 200,96g.
Desayuno: Lidl Pain au Chocolat, Baguette, Confitures et Conserves, Café. Almuerzo: Oeuf (Entier), Président Emmental Cœur de Meule, Vinaigre, Tomates Cerises, Baguette, Sirop d'Erable, Sojasun Yaourt Nature, Salade Verte. Cena: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Vinaigre, Tomates Cerises, Salade Verte, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Pasa Bocas / Otros: Sondey Cookies Nougatine. más...
|
|
1646 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Sentado - 4 horas, Compras - 30 minutos, Apple Health - 12 horas y 15 minutos, Ducharse - 40 minutos, Reparación - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jujucad
|