Diario de jontyboy, 24 jul. 20

Week 52 Happy there is no gain. Onwards and downwards!
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
1829 kcal Grasa: 81,37g | Prot: 88,26g | Carbh: 161,61g.   Desayuno: Hovis Tasty Wholemeal,  Boiled Egg. Almuerzo: Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt, Asda Pear Halves, Asda Topside Beef, Hovis Tasty Wholemeal, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Beetroot,  Carrots, Asda Mackerel in Tomato Sauce. Cena: Batchelors Chip Shop Style Mushy Peas,  Fish and Chips. Pasa Bocas / Otros: Asda Unsweetened Almond Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Milk Chocolate Digestives. más...
peso estable

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