Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2508 kcal
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Grasa: 54,48g | Prot: 96,37g | Carbh: 416,47g.
Desayuno: Coop Fichi Freschi, Fatina Mandorle Sgusciate , Esselunga Mandorle Sgusciate, Eurospin Noci Sgusciate, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Chiquita Banana, Despar Farina di Riso, Paneangeli Amido di Mais, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Despar Farina di Riso. Cena: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Aringa Fresca, Curtiriso Riso Basmati, Spinaci Cotti (da Freschi). Pasa Bocas / Otros: Coop Fichi Freschi, Fage Yogurt Greco Total 5%, Chiquita Banana, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Panini Integrali. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flama parva
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