Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 52,69g | Prot: 109,56g | Carbh: 142,23g.
Desayuno: Картофель Молодой, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Яйцо, Mr. Ricco Джем Клубничный, Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Nut Story Арахисовая Паста, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Помидоры, Творог 2% Болховский . Almuerzo: Яйцо, Помидоры, Творог 2% Болховский , Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Mr. Ricco Джем Клубничный, Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Nut Story Арахисовая Паста, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Молодой. Cena: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Помидоры, Nut Story Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mr. Ricco Джем Клубничный, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Творог 2% Болховский , Красная Цена Крабовые Палочки, Партия Еды Рассольник с Курицей. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|