Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2013
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 73,88g | Carbh: 48,62g.
Desayuno: Pan Tostado Doble Fibra, Endulzante sin Calorías, Café, Toronja (Rosa y Rojo). Almuerzo: Coca-Cola Light (Lata), Pan Tostado Doble Fibra, Panela, Huevo. Cena: Endulzante sin Calorías, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosquilla
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