Diario de Wintery.f, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
66 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
2078 kcal Grasa: 58,52g | Prot: 84,77g | Carbh: 322,02g.   Desayuno: 桑葚干, 炒青菜, 鱼, 煎鸡蛋, 地瓜葉, 白飯, 冬瓜汤, 煮鸡蛋. Almuerzo: 红薯/地瓜. Cena: 拿铁咖啡, 白砂糖(颗粒状或块状), 巧克力糖浆, 香蕉, 桃子, 猕猴桃/奇异果, 总统 稀奶油, 小麦英式松饼. Pasa Bocas / Otros: 西瓜. más...
1594 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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