Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 59,60g | Carbh: 118,16g.
Desayuno: 奇亞籽, 法國麵包, 羽衣甘藍, 車打芝士或美國芝士, Meadows 脫脂奶, 千島沙律醬, 雞蛋, 水泡吞拿魚（罐頭）. Almuerzo: 堅果塔. Cena: 腰果, 千島沙律醬, 西蘭花, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞蛋. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 251851024
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