Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 80,06g | Carbh: 132,74g.
Desayuno: Ilolay Queso Port Salut Light, Fargo Pan de Salvado, Café con Leche. Almuerzo: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Tomates, Omelet. Pasa Bocas / Otros: Repollo Morado, SanCor Queso Porsalut Light, Naranjas, Banana, Mate, Sandwich de Miga. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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