Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 61,43g | Prot: 46,64g | Carbh: 132,85g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Kıymalı Börek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Sucuklu Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Doğal Peynir. Cena: Çavdar Ekmeği, Domates Çorbası (Su ile Hazırlanmış), Karnıyarık, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Şekerpare. más...
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Ganando 104,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de let'schange
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