Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1892 kcal
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Grasa: 66,81g | Prot: 93,65g | Carbh: 233,96g.
Desayuno: Lider Nueces Mariposas, Best Protein, Hojuelas de Avena, Frutos Del Maipo Mix Berries, Quillayes Yoghurt Natural, Sabu Semilla de Chia, Hojuelas de Avena. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Quinoa (Cocida), Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas). Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Peras, Té (Infusión), Cambur, Red velvet saludable. más...
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3013 kcal
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Ejercicio:
Bikram Yoga - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de PaolaC326
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