Diario de strass19, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
1213 kcal Grasa: 45,51g | Prot: 82,10g | Carbh: 124,11g.   Desayuno: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino,  Palta Hass,  Banana,  Arándanos, Rosamonte Mate Cocido, Verónica Leche Entera. Almuerzo:  Pastel de Papas. Cena:  Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada),  Milanesa Napolitana,  Pechuga de Pollo Hervida,  Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: Rosamonte Mate Cocido, Verónica Leche Parcialmente Descremada,  Mandarinas. más...
2612 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 10 minutos, Elíptica - 40 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de strass19


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.