Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 59,86g | Prot: 130,72g | Carbh: 113,37g.
Desayuno: Equate Clear Soluble Fiber Powder, Ancient Nutrition Keto Feast, MuscleTech Nitro-Tech Ripped, Now Foods Omega-3 Fish Oil. Almuerzo: Fit & Active Multigrain Bread, Utz Kettle Classics Sweet Potato Chips, Publix Red Seedless Grapes, Apples , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Colby Jack Cheese. Cena: Trader Joe's Coconut Milk Beverage Unsweetened, Millville Corn Squares, Isopure Whey Protein Isolate. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex7492
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