Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 94,54g | Prot: 125,01g | Carbh: 182,92g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Чай, Кофе, Омлет или Яичница с Овощами, Effort Protein Pro Шоколад Печенье. Almuerzo: Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кетчуп, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Cena: Лента Белая Смородина, Крыжовник, Красные Вишни, Кофе, Творог 5%, Суп Грибной. más...
|
|
2305 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|