Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 85,11g | Prot: 77,87g | Carbh: 236,98g.
Desayuno: Telur Ceplok, Pentol, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Sambal Goreng Kentang, Telur Balado, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mayora Better Sandwich Biscuit, Es Pisang Ijo, Risoles. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arrafi Dwi Putra
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