Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2583 kcal
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Grasa: 135,48g | Prot: 91,60g | Carbh: 257,23g.
Desayuno: Bal, Acuka, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Mis Köy Peyniri, Dost Süzme Peynir, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Sigara Böreği. Almuerzo: Kayısı, Kırmızı Erik, Gözleme. Cena: Lavaş, Tereyağı, Tulum Peyniri, Acılı Ezme, Haydari, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Makarna, Adana Kebap. Pasa Bocas / Otros: Dondurma. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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